在孕期的准妈妈身体会发生一系列的变化,有些生活小细节如果不能及时的注意调整,甚至会发生严重的后果,如眼睛经常会产生疲劳或不舒服的感觉,那么孕妈咪该如何做好眼部的护理呢?
1建议暂时告别隐形眼镜
怀孕前戴隐形眼镜的准妈妈,怀孕后再戴时会感觉不舒服。原因是孕期角膜厚度增加,导致视物的焦距发生了变化,原来的隐形眼镜已经不合适了。同时,角膜的弧度也会发生一些改变,孕前与角膜弧度很吻合的隐形眼镜,现在不够吻合了,戴上自然觉得不舒服。另外,孕期眼睛容易干涩,戴上隐形眼镜干涩的感觉会更明显。重视眼睛的保健眼睛是人体非常重要的器官,需要我们小心呵护,对准妈妈来说,由于受到怀孕的影响,保护眼睛就显得更重要了。2注意用眼卫生
用电脑工作的准妈妈要将眼睛与屏幕的距离保持在50厘米以上;有意识地多眨眨眼,使干涩的角膜得到滋润;看电脑一小时要让眼睛休息一会儿,看看远处的景物。读书时光线要充足,但不能过于强烈;尽量不在光线较暗的卫生间看书。在走路、乘车时不看书报,不用手机或平板电脑看电视剧、打游戏。每天上下午各做一次眼保健操。3不随意用眼药
感觉眼睛不舒服,如果没有怀孕,可以用一些滋润眼睛的滴眼液。而准妈妈必须考虑到宝宝的健康,不能随意用药,尤其是含有氯霉素成分的滴眼液,因为很小量的氯霉素就可能产生严重的骨髓抑制作用。所以准妈妈眼睛难受时, 咨询医生是否需要用药和如何用药。4眼部少用化妆品
准妈妈血液循环加速,发生麦粒肿(即针眼)的可能性也会加大。麦粒肿多数是由葡萄球菌感染引起的眼睑急性化脓性炎症。如果准妈妈眼部经常接触化妆品,易使睫毛腺阻塞,更容易诱发麦粒肿,一旦发生,治疗和用药又会比较麻烦。因此,建议准妈妈不涂眼影、不画眼线,尽量减少患麦粒肿的机会。小贴士若因水肿或体内其他疾病引起视网膜病变,甚至可能会造成失明的状况,准妈妈可千万别因为疏忽小细节而遗憾一辈子!心理小测试:你的弱点在哪里人常常都会把自己最真实的一面隐藏在虚伪的外表之下,但是很多时候,一些看似不起眼的小动作,往往会暴露人们的内心。做一做下面的测试,让你更加了解自己。测试开始你偷偷存了好久的私房钱,终于如愿以偿买到了早就想要的宠物狗。没想到回家打开笼子后,宠物狗不知是怕生还是怎么的,居然一溜烟地躲了起来。你觉得它会躲在哪里呢?A 、床下B、书桌下C 、镜子后面D、电视机后面为避免你一眼就看到测试结果,小编把答案放在了其他地方哦~长按
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