ldquo一松一紧rdquo的提

▲真能提高X能力？

编者按

一四，二四，关于运动，你知道跑步、健身、啦啦操、广场舞......然而，现在有一种运动却在悄悄中风靡一时，据说，不仅可以强身健体，还能治疗痔疮，甚至，还能提高你的“性”福指数。那么，到底是什么运动这么厉害呢？

本文审核专家：

余绪超江医院肛肠外科主任医师

本文转载自