牙龈里面长了个白色的东西可能是由生理性因素引起的，也可能是由慢性根尖周炎、牙槽脓肿等病理性因素引起的，医院检查，明确原因，并按医嘱对症治疗，具体分析如下：
一、生理性因素如果是处于乳牙和恒牙的交替期，当恒牙没有萌出时，在牙龈处可能会出现较硬的白色东西，从而可能会导致牙龈里面长了个白色的东西，这属于正常的生理性因素，一般无需治疗，建议平时做好口腔的卫生清洁。二、病理性因素1.慢性根尖周炎：慢性根尖周炎是发生在牙根尖周围组织的炎症性疾病，患者早期可能仅有牙龈肿胀的症状，当炎症物质从牙龈处排出时，可能会形成牙龈瘘管，牙龈里面长了个白色的东西很可能就是指牙龈瘘管。患者的 治疗方法是根管治疗，可以清除病灶中的异常物质，尽可能将局部组织恢复正常；如果根管治疗效果不佳、牙体破坏严重难以恢复，也可将病变牙拔除。
2.牙槽脓肿：牙槽脓肿是发生于牙根与牙槽骨间的急性化脓性炎症，局部发炎、化脓后，如果没有及时引流脓液，就可能会在牙龈处形成一个瘘管，从而造成牙龈里面长了个白色的东西。患者应及时进行开髓引流，必要时可进行切开排脓，同时可按医嘱使用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊、布洛芬片等药物来治疗。
因此我们在日常需要注意保持口腔的健康环境,除了每天早晚都刷牙以外,平时的时候,我们要争取在中午饭后进行刷牙,如果没有刷牙的条件,我们可以使用漱口水；如果有牙结石情况的朋友,牙结石情况还不严重的时候,一定要越快洗牙越好,因为越快洗牙对于牙齿的 就越小,因此大家一定要注意检查自己牙齿的情况；我们平时的时候吃东西不要选太硬太酸太冷的食物来吃,这对于牙齿的刺激是很大的。