我们都知道“十人九痔”，在现实生活中患痔疮的人不在少数。有的朋友症状比较轻，偶尔有大便干结或者出血的现象，这类轻症患者只要平时多注意饮食，多活动活动，痔疮也是可以自己消失的。但有的朋友就没有那么幸运，在痔疮肉球脱出的时候才发现自己得了痔疮。而且随着时间的推移，肉球越来越大，出血也越来越频繁，才开始重视紧张起来。
得了痔疮肉球就一定要做手术吗？还有没有其他的办法，其实是有的。但是需要我们做好以下四点，痔疮肉球就能有效缓解。
具体的是以下四点：
1.好的排便习惯很重要
有一部分的人得痔疮的原因就是有很不好的排便习惯，老是在上大号的时候，玩手机，读书看报什么的，在厕所能呆三十分钟甚至个把小时。这样菊花的压力就会很大，长时间蹲着或坐着，肛周的血液循环很慢，就会出现红肿的现象。所以要控制如厕时间，大便在5-10分钟为宜，不要延长这个时间。
2.肛周清洁有必要
痔疮患者会出现大便干结或者出血的情况，这时候用干纸巾擦PP有可能不会擦干净，所以 是备着湿厕纸，这样既能擦干净，又能避免纸巾太粗糙，太用力导致创面更大，红肿出血更严重。还有坐浴，虽是老生常谈的办法，但是很有效，操作也很简单，买个坐浴盆，加点温水洗PP就行。
3.好的痔疮药
痔疮患者肛周是有炎症的，一定要用药，我们听过马齿苋，鸡冠花治疗痔疮这些偏方，而这些野菜，野花其实都是很好的中药材，这就说明中草药在治疗痔疮方面很有效果。汉==氏==智==必==康就是一种中草药配方，是经过三十年市场验证的古法炮制的药物，还是针剂型的，使用非常方便，感兴趣的朋友可以试试。、
4.饮食加运动
病从口入，也可以病从口治，就是要避免辛辣油腻的食物的刺激，多吃粗粮和膳食纤维丰富的水果蔬菜。再加上多动多锻炼，比如提肛运动，饭后散散步。还有就是多喝水，水是生命源泉，也是万金油，加速肠胃蠕动对痔疮患者非常重要。
以上就是痔疮治疗的四步法，觉得有用的小伙伴请一键三连，灰常感谢！