夏季除了高温燥热，最让人苦恼的就是湿热了，它不仅有热邪的燥热、红热肿痛，还有湿邪的难缠。想要除去体内湿热得进行针对性突破，才能挖出湿热病根，清爽一夏。
脾胃湿热，嘴苦嘴臭
湿热在脾胃上，会闷堵脾胃，导致脾胃“升清降浊”的功能紊乱，所以总觉得胃里七上八下的、反胃恶心，吃不下东西还容易胃胀、便秘。胃热还会总感觉烧心，要么饿的快，要么容易积食，总是嘴苦嘴酸口气重。舌头比较红，舌苔黄腻厚重。这种情况适合用大黄清胃丸来清脾胃热。
肝胆湿热，腹胀胸痛
湿热在肝胆上，会导致肝胆疏泄功能下降；肝火上炎、胆汁上逆，导致胸口涨闷，情绪烦躁，嘴苦嘴干，尤其是早上起来，嗓子眼里头又苦又干。眼睛发红发痒，看起来浑浊不清亮，眼屎比较多。睡眠也不好，经常心烦失眠睡不着，或者容易早醒。这种就需要清肝利胆，可以试试泻青丸。
下焦湿热，小便黄大便黏
湿热在下焦，比如大肠、膀胱、生殖系统上，就会在大小便方面表现出来。比如小便又黄又浑，尿急尿痛，阴囊潮湿瘙痒等，还容易得尿道炎、膀胱炎、附睾炎、前列腺炎等泌尿方面的炎症。大肠湿热还会导致大便软烂味臭，排便的时候肛周灼痛。同时还会影响到房事欲望，导致兴致大减。下焦的湿热要从大小便中清泄出去，可以参考八正散。
以上内容为医学科普，仅供参考，请勿自行诊断用药，如有不适一定要找专业医生进行诊断治疗。