谈到痔疮，很多人立马就会想到“十人九痔”，“十人九痔”的说法，像是无声的控诉，一方面体现了当下我国痔疮的发病率居高不下，另一方面也验证了人们对痔疮的长期忽视。
当你的“菊花”饱受摧残时，你还在大快朵颐，饮酒高歌，自以为过几天就好了，殊不知，它已经在暗自要报复了。
正因为太多人抱有这种想法，导致痔疮的发展范围越来越大，程度越来越重，最后出现便血、疼痛等症状，一发不可收拾。
被拖垮的“菊花”
很多痔疮都是被拖出来的病，其中也不乏过度疲劳，长期的久站久坐，痔疮看似事儿小，关键时刻却能拖垮你。
53岁的英国著名钢琴家，来上海演出，在演出之前，他抽时间去游览上海的风景，结果，跑了一天就出问题了，肛门疼痛难忍，无法正常行动。
主办方为了不影响后续演出，医院。
结果显示混合痔嵌顿，必须要施行手术，否则就会有坏死的可能。
长时间的行走，过度疲劳都会导致痔疮急性发作。这种急性发作的痔疮大部分是外痔居多，其他大部分的痔疮形成都有一个缓慢的过程。
由此可见，在日常生活中，稍加注意，我们都有机会避免痔疮发作。
“菊花”报复的开始
那痔疮是怎么形成的呢?
广受国内外学者认可的就是“肛垫损害学说”。肛垫是直肠下端一层海绵状衬垫，这个衬垫里包括动脉，静脉和窦状血管，此外，还要固定这些血管的结缔组织和弹力纤维，神经和淋巴管。
肛垫对肛管的闭合起到密封垫的作用，是人体的生理组织。
肛垫一旦膨大或者移位，就会形成痔疮。
还有另一种观点，就是血管扩张，在对大约例切除的痔组织在显微镜下观察，结果显示，所有痔标本都存在不同程度的血管扩张，超过半数标本出现血管外间质组织水肿伴有炎症，1/3的标本出现了血管内血栓。
4招护“菊花”
避免长期站立：
长时间的久坐久站，会导致血液在痔内静脉淤积，进而诱发痔疮。
缩短如厕时间：
控制大便的时间，避免如厕时玩手机，避免久蹲。
多吃蔬菜水果：
多进食蔬菜水果，促进大肠蠕动，避免大便干燥。
保持肛周清洁：
肛周部位容易积攒细菌，并且常常处于潮湿状态，要注意保持肛周清爽干净。