相信有痔疮的朋友们都能够体会到排便时“困难重重”，虽说排便本应该是再平常不过的小事了，但是经历过排便不畅的人，都会了解那种痛苦，所以，咱们今天就来说一下关于痔疮那些事儿。
首先咱们就先来看看痔疮是怎么回事？
痔疮是临床上一种最常见的肛门疾病，俗话说：“十人九痔”可见痔疮的发病率还是很高的。简单来说，痔疮是指人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。
临床上痔疮可以分为内痔、外痔、混合痔三种。其中内痔排便时轻者便血，重者脱出肛外。以出血和脱出为主要症状，多为无痛软性肿块，长期反复便血，可引起严重贫血。
内痔分为4度：
Ⅰ度：除便血之外，无其他自觉症状。痔核体积小，一般不脱出肛外。
Ⅱ度：除了出现便血症状，感染时还会有肛门胀痛、坠胀和里急后重等症状，痔核较大，排便时脱出肛外，但便后能自行复位。排便时，因粪便刺激或摩擦，容易疼痛。
Ⅲ度～IV度：痔核体积增大，有结缔组织增生，粘膜变厚，暗红色，表面粗糙。脱出后不能自然复位，需用手推回或平卧后能复位。
4个小妙招助你摆脱疼痛
1、注意肛门部位的卫生，经常用温水清洗肛门预防肛周炎症；勤锻炼，多运动，增强免疫力。
2、有便血症状的痔疮患者，假如这个时候没有其他不适症状，那么一般来说此时痔核比较小，处于初期阶段，可以外用痔疮膏或痔疮栓等治疗，比如用京万红痔疮膏等具有止血止痛功效的外用药物进行治疗。对于保守治疗无效的患者，可以采取手术的方式进行治疗。
3、要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，注意保持排便顺畅，避免大便干结，缩短排便时间。如果大便仍然干结，可以口服一些润滑肠道，软化大便的药物。
4、饮食上避免吃辛辣刺激的食物，还要注意尽量避免吸烟饮酒，可以适当地吃一些补血的食物，比如说动物肝脏，鸡血，羊血，鸭血等等。生活当中避免长时间的久坐，多起身活动一下。
以上的4个小妙招对于痔疮患者减轻疼痛症状是有帮助，别看方法简单，但是这些日常生活当中的小细节不可忽视。假如采取了手术治疗的方式，手术之后也不要忽视日常护理，要保持健康的生活习惯，饮食习惯，避免出现大便干燥的情况，避免长时间的蹲厕所。
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