绝经后的中老年女性，身体内雌性激素分泌明细减少，导致骨骼里的钙大量流失，时间久了，就形成中老年女性的骨质疏松症。
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表现一：全身多部位疼痛，胸背部较多。同样重量物品可以肩扛不能手拿、坐位时要斜靠或双手支撑身体、夜间小腿偶有抽筋疼痛等。
表现二：体型的改变。如身高变矮、驼背弓腰后凸、膝关节变形等。
表现三：易骨折。如扭转身体、弯腰提重物、坐车颠簸、咳嗽等就会骨折。
预防与治疗：
1、运动和晒太阳，适当的运动有助于钙量的维持，晒太阳能够促进钙的吸收。
2、良好的营养：多吃含钙、维生素D的食物，如虾皮、黄豆、豆腐、牛奶、青菜、海带等。
3、补充钙剂：应在专科医生指导下每日补充足够的钙和维生素D。
4、应用仰制钙流失的药物：如阿仑磷 、阿法骨化醇、依降钙素注射液等。
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